Qu’est ce que la propolis ?
La propolis désigne toute une série de substances résineuses, gommeuses et balsamiques, de consistance visqueuse, recueillies par les abeilles sur certaines parties de végétaux, principalement les bourgeons et les écorces.
Elles rapportent ces matières à la ruche où elles sont mélangées à de la cire, des huiles essentielles, des fractions de pollen et des enzymes propres aux abeilles. Il en ressort une espèce de mastic appelé propolis.
Les abeilles l’utilisent pour la réalisation d’un sas à l’entrée de la ruche, avec lequel elles sont en contact chaque fois qu’elles entrent ou sortent.
L’observation des colonies a permis de comprendre comment les abeilles viennent à bout d’intrus comme des petits rongeurs ou lézards qui s’infiltrent parfois dans les ruches. Une souris par exemple, est immédiatement piquée à mort, mais elle est bien trop lourde pour être évacuée. Les abeilles enrobent alors son corps d’une fine couche de propolis. Ainsi momifié, il se conserve intact pendant des années, alors que la température intérieure de la ruche avoisine les 37° et que l’humidité y est relativement importante. On a d’ailleurs retrouvé de la propolis dans les recettes qu’employaient les égyptiens pour la momification.
Les deux fonctions principales de la propolis sont donc d’isoler la ruche des courants d’air et de l’humidité et de protéger la communauté contre les bactéries et les virus.
La composition de la propolis est généralement la suivante :
- 50 à 55% de résines et baumes
- 25 à 30 % de cire
- 10% d’huiles essentielles
- 5% de pollen
- 5% de diverses substances organiques (dont des vitamines) et minérales (oligo-éléments)
Dans nos régions, les essences d’arbres les plus connues pour être productrices de propolis sont surtout les conifères ( pin, sapin, épicéa), les peupliers, l’aulne, le marronnier d’Inde, le bouleau, le frêne , le chêne et l’orme.
La connaissance et l’utilisation empirique de la propolis remonte à des milliers d’années, mais ce n’est qu’au cours de ces dernières décennies que de nombreux travaux scientifiques ont démontré son efficacité.
Principales propriétés et actions de la propolis
Les analyses en laboratoire montrent que la propolis accélère et renforce le métabolisme cellulaire, rajeunit les cellules en leur permettant de se diviser deux fois plus vite et débarrasse le sang des staphylocoques qui peuvent présenter des résistances aux antibiotiques.
La propolis freine certains processus de dégradation du système immunitaire.
Principales propriétés :
Antibiotique – anesthésique – cicatrisant – et anti-inflammatoire
La propolis est utilisée dans trois grands domaines thérapeutiques :
– la sphère Otho-Rhino-Laryngologie (rhumes, angines, otites, bronchites…)
– la stomatologie (gingivites, stomatites, aphtes, paradonthose, douleurs dentaires…)
– la dermatologie (coupures, petites blessures, engelures, crevasses, abcès, escarres, cicatrisation lente, verrues…)
Contre-indications
Comme pour tout produit, certaines personnes peuvent présenter des allergies à l’un des composants de la propolis . Celles-ci peuvent se manifester sous forme de démangeaisons, rougeurs, enflure des lèvres ou de la langue… Il convient alors de renoncer à utiliser la propolis.
Posologie et précaution d’emploi
Pour une forte inflammation, angine,… la dose maximale correspond au poids en goutte de la personne, à répartir en 3 fois par jour. Ex : une personne de 60kg prendra jusqu’à 3x 20 gouttes dans une journée.
Pour une stimulation de l’immunité contre les maux d’hiver, la grippe,… 6-8 gouttes quotidiennes sont suffisantes.
On peut mettre les gouttes sur un morceau de sucre, ou mieux, les mélanger à une cuillerée de miel. Si l’on veut éviter le sucre, il est possible de les prendre sur un morceau de mie de pain. Pour les enfants, on peut préparer le sucre quelques minutes à l’avance, ou même la veille, et l’alcool se sera évaporé.
En usage externe , on peut appliquer l’alcoolat de propolis sur des plaies en voie de cicatrisation, ce qui accélérera considérablement le processus.
La propolis est très efficace contre les aphtes : en mettre quelques gouttes sur un Qtips, et appliquer localement.
Attention : la propolis ne se dissout pas dans l’eau, elle tache beaucoup et durablement (dents, verres, sols, vêtements..) elle est soluble (et donc nettoyable) dans les graisses et l’alcool.
Sources :
André Senne « propolis » éditions du Palémon
Dr Donadieu – faculté de médecine de Paris
PocketNature – impression des Deux Ponts
Dr Cherbuliez & Dr Domerengo : « l’apithérapie » éditions amyris